Posted in Tin tức
Leo núi trong nhà: Các lợi ích không thể bỏ qua
Leo núi trong nhà (indoor climbing) không chỉ là một môn thể thao thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Đây là lý do…
Posted in Kiến thức tổng hợp
Bí quyết tránh phồng rộp khi leo núi
Phồng rộp là một trong những vấn đề thường gặp khi đi bộ đường dài hoặc leo núi, gây ra cảm giác đau rát và khó chịu. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể áp dụng…
Posted in Tin tức
Lối sống không cần thành tựu, theo đuổi đam mê leo núi
Từ bỏ thu nhập 7 con số mỗi năm, Kevin Dahlstrom làm một công việc ít tiền hơn nhưng lại có thời gian theo đuổi đam mê leo núi. “Tôi ước tính mình đã bỏ qua hơn 10…
