Các giải chạy bộ, đặc biệt là những giải quy mô lớn tổ chức ở các thành phố, ngày càng phổ biến, nhưng cũng kéo theo nhiều tranh cãi khi ảnh hưởng đến cuộc sống của người dân…
Thể thao điện tử (eSports), một thuật ngữ có lẽ đã không còn xa lạ với giới trẻ hiện nay, đang dần khẳng định vị thế của mình như một ngành công nghiệp giải trí đầy tiềm năng.…
Lê Văn Công – cái tên đã trở thành biểu tượng của ý chí, nghị lực và sự vượt qua giới hạn của bản thân ở môn cử tạ. Với đôi chân không trọn vẹn, anh đã chinh…
Nguyễn Thị Mai Hưng là một trong những kỳ thủ cờ vua nữ xuất sắc của Việt Nam, đã gặt hái được nhiều thành tích đáng kể trong sự nghiệp thi đấu của mình. Cô được biết đến…
Lịch sử của đôi giày chạy bộ gắn liền với sự phát triển của loài người và nhu cầu vận động. Từ những đôi dép da đơn giản ban đầu, giày chạy bộ đã trải qua một quá…
Pilates là một phương pháp tập luyện thể dục kết hợp giữa các động tác điều khiển và hơi thở, nhằm tăng cường sức mạnh cơ bắp, sự dẻo dai và sự cân bằng của cơ thể. Phương…
Chơi thể thao là một hoạt động rất tốt cho sức khỏe, nhưng để đạt được hiệu quả cao nhất và tránh chấn thương, chúng ta cần lưu ý một số điều trước khi bắt đầu. Dưới đây…
Vovinam còn được biết đến với tên gọi Việt Võ Đạo, được xây dựng dựa trên nguyên tắc Cương Nhu Phối Triển, Vovinam tập trung vào các kỹ thuật sử dụng tay không, cùi chỏ, chân, gối và…
Chinh phục cự ly chạy marathon 42km là một mục tiêu đầy thử thách, đặc biệt đối với những người làm văn phòng. Tuy nhiên, với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và một kế hoạch tập luyện khoa…
Trước khi chạy trail cần làm gì? Trước tiên, bạn cần luyện tập cho đầu gối được chắc khỏe. Luyện tập cho đầu gối với một vài bài tập sẽ tác động tích cực đến khả năng chạy…